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Erste Hilfe 2020
20-013 Erste Hilfe Kursleitung: ASB Zeit:                  Samstag, 9.00 - 17.00 Uhr Kursdauer: 1 Termin Beginn: 18.04.20 Kosten: 40,00 Euro             20-045 Erste Hilfe Kursleitung: ASB ... mehr

Erste Hilfe Kurs für Kinder 2020
  Kids trainieren für den Ernstfall Erste Hilfe für Kinder beim MTV Embsen   Osterferien 2020   01.+ 02.04.2020 13.00 - 16.00 Uhr   Kosten: 5,00 Euro   Für Kinder im Alter von 6-10 Jahren       Anna besucht ihre  Freundin Malin. Heute sind endlich die ersten warmen Sonnenstrahlen zu spüren. Die ... mehr

Pilates 2020
  Pilates   Was ist Pilates? Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär Be­ckenboden, Bauch und Rücken. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwi­ckelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der 1883 Joseph Hubert Pilates, er nannte seine Methode zunächst ... mehr

Beckenbodengymnastik 2020
Beckenbodengymnastik   In diesem Kurs lernen Sie in Theorie und Praxis Ihren Beckenboden kennen und trainieren. Zusätzlich erhalten Sie eine Alltags- und Haltungsschulung, unter Berücksichtigung des Beckenbodens. Stellen Sie fest, dass Sie nicht alleine sind mit Ihrem Problem. Haben Sie Mut und machen mit.   Teilnahmevoraussetzung ... mehr

Beckenbodenschule 2020
Beckenbodenschule   In diesem Kurs lernen Sie in Theorie und Praxis Ihren Beckenboden kennen und trainieren. Zusätzlich erhalten Sie eine Alltags- und Haltungsschulung, unter Berücksichtigung des Beckenbodens. Stellen Sie fest, dass Sie nicht alleine sind mit Ihrem Problem. Haben Sie Mut und machen mit.   Kurs 20-006 Kursleitung: ... mehr

Kopfsport - Training für die Gehirnzellen 2020
  Kopfsport - Training für die Gehinrzellen     Ein ganzheitliches Gedächtnistraining     Das „ganzheitliche Gedächtnistraining“ orientiert sich an 12 Trainingszielen, die vom Bundesverband Gedächtnistraining e.V. entwickelt wurden. Mit gezieltem Training kann u.a. die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die ... mehr

Klangmassage Workshop 2020
 Kennenlernkurs Klangmassage zur Entspannung Bei einer Peter Hess-Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgestellt und behutsam angeschlagen. Die Klänge und Schwingungen führen dabei zu einer angenehmen Tiefenentspannung. Klangmassagen wirken nachweislich positiv auf Gesundheit, Kreativität und Schaffenskraft. Die ... mehr

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