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Qi Gong 2020

 

Qi Gong

Qi Gong ist Bestandteil der traditionellen Chine­sischen Medizin und gehört in den Bereich Hilfe zur Selbsthilfe.
Es ist von Bedeutung, diese Lebensenergie (Qi) zum Fließen zu bringen, damit Blockaden gelöst werden und sich Krankheiten nicht im Körper manifestieren können bzw. um die Selbsthei­lungskräfte zu aktivieren. Weiche, fließende und langsam ausgeführte Bewegungen sind typische Merkmal für Qi Gong, die mit Atemführung und der Vorstellungskraft verbunden werden. Neben der bewegten Form gibt es auch die un­bewegte Form, das so genannte Stille Qi Gong.
Es ist für alle Menschen geeignet und es sind keine sportlichen Voraussetzungen nötig. Das Üben kann in jedem Alter begonnen werden.
Die Kombination von bewegten und stillen Übungen unterstützt das zur Ruhe kommen, verbessert die innere Wahrnehmung, so dass Entspannung und Regeneration möglich werden und körperliches und geistiges Wohlbefinden sich einstellen können.
In China gehört Qi Gong zum täglichen Leben und wir als Übung zur Lebenspflege angesehen.
Mindestteilnehmerzahl 10 Personen
 

Kurs 20-001

Kursleitung: Dipl.-Päd. Christine Mönkemann
Zeit:                 
Dienstag, 10.00 - 11.30 Uhr
Kursdauer: 10 Termine
Beginn: 07.01.20
Kosten:
110,00 Euro
   

      


 

 

 

 

 

Kurs 20-017

Kursleitung: Dipl.-Päd. Christine Mönkemann
Zeit:                 
Dienstag, 10.00 - 11.30 Uhr
Kursdauer: 10 Termine
Beginn: 28.04.20
Kosten:
110,00 Euro
   

      


 

 

 

 

 

 
Kurs 20-033
Kursleitung: Dipl.-Päd. Christine Mönkemann
Zeit:                   Dienstag, 10.00 - 11.30 Uhr
Kursdauer: 10 Termine
Beginn: 08.09.20
Kosten:  110,00 Euro
   

       

 

 

 

 

 

Anmeldung in der Geschäftsstelle unter 04134- 90 66 88

 


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