Seniorengymnastik

Übungsleiterin:

 Cornelia Sensenhauser (04134 8512)

Übungszeit:

Es kann vorkommen, dass die Zeiten variieren. Werft daher bitte einen Blick auf die aktuelle Hallenbelegung.

Seniorengymnastik
Sanfte Bewegungen, angepasst an die individuellen Möglichkeiten, fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. In angenehmer Atmosphäre bleibt der Körper fit und die Freude an gemeinsamer Bewegung steht im Mittelpunkt.Einsamkeit im Alter muss nicht sein! Unser Beitrag dient zur Förderung der körperlichen und geistigen Fitness, des Gemeinschaftserlebens und somit der Lebensqualität. Zu uns gehören Frauen und Männer im Alter von 55 bis 90 Jahren.