Qi Gong
 | Qigong-Lehrerin
Dipl.-Päd. Christine Mönkemann |
Qi Gong ist Bestandteil der traditionellen Chinesischen Medizin und gehört in den Bereich Hilfe zur Selbsthilfe. Es ist von Bedeutung, diese Lebensenergie (Qi) zum Fließen zu bringen, damit Blockaden gelöst werden und sich Krankheiten nicht im Körper manifestieren können bzw. um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weiche, fließende und langsam ausgeführte Bewegungen sind typische Merkmal für Qi Gong, die mit Atemführung und der Vorstellungskraft verbunden werden. Neben der bewegten Form gibt es auch die unbewegte Form, das so genannte Stille Qi Gong. Es ist für alle Menschen geeignet und es sind keine sportlichen Voraussetzungen nötig. Das Üben kann in jedem Alter begonnen werden. Die Kombination von bewegten und stillen Übungen unterstützt das zur Ruhe kommen, verbessert die innere Wahrnehmung, so dass Entspannung und Regeneration möglich werden und körperliches und geistiges Wohlbefinden sich einstellen können. In China gehört Qi Gong zum täglichen Leben und wird als Übung zur Lebenspflege angesehen.
| Kurs 25-001 | |
| Zeit: | Montag, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 06.01.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
| Kurs 25-002 | |
| Zeit: | Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 14.01.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
| Kurs 25-004 | |
| Zeit: | Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 16.01.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
| Kurs 25-017 | |
| Zeit: | Montag, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 31.03.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
| Kurs 25-018 | |
| Zeit: | Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 22.04.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
| Kurs 25-022 | |
| Zeit: | Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursdauer: | 9 Termine |
| Beginn: | 03.04.2025 |
| Kosten: | 121,50 Euro |
| Kurs 25-033 | |
| Zeit: | Montag, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 01.09.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
| Kurs 25-037 | |
| Zeit: | Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 02.09.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
| Kurs 25-041 | |
| Zeit: | Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Beginn: | 04.09.2025 |
| Kosten: | 135,00 Euro |
Infos und Anmeldungen unter: MTV Embsen 04134 906688
Infos auch auf der Webseite von Dipl.-Päd. Christine Mönkemann: www.christine-moenkemann.de
